روغن آفتابگردان

روغن آفتابگردان دارای امگا 6، یک روغن خنک و ضد التهاب، سرشار از ویتامین A و E است که به تقویت سلامت پوست کمک می کنند.
این ویتامین ها به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و به بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و خلاص شدن از شر آکنه ها کمک می کنند.
دانه های آفتابگردان سرشار از کولین هستند و برای عملکرد سالم مغز و سیستم عصبی لازم است.
 مصرف بیش از حد روغن آفتابگردان موجب التهابات پوستی میشود.